Пъдпъдъкът е богат на витамини като B3, B6 и B2, и минерали като желязо, фосфор, мед и селен, като същевременно има по-ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол.

Кокосът е добър източник на основни хранителни вещества като калций, желязо, магнезий, водоразтворими и мастноразтворими витамини. Той е богат на диетични фибри, което помага за по-добра храносмилателна функция. Той е отличен източник за укрепване на имунната система, тъй като съдържа противогъбични, противопаразитни и антибактериални свойства.

Куркумата е мощен антиоксидант, който защитава черния дроб, бори се с възпаленията на червата и също така допринася за здравето на костите и ставите.

Киноата съдържа желязо, витамини от група B, магнезий, фосфор, калий, калций, витамин E и диетични фибри. Тя е една от малкото растителни храни с високо съдържание на протеини и съдържа всички основни аминокиселини. Освен това, тя е богата на здравословни мазнини под формата на олеинова киселина и алфа-линоленова киселина, Омега-3, която има кардиопротективни и противовъзпалителни ползи.

Съдържа хондроитин и глюкозамин, които помагат за здравето на ставите, както и фруктолигозахариди, които подпомагат растежа на добрите чревни бактерии. 

Благодарение на системата за вакуумно покритие, уникална технология, която предотвратява термичния стрес на витамините, витамините запазват своята ефективност за по-дълъг период. 

Храната е опакована в защитена атмосфера с използване на азот вместо кислород, като по този начин се запазват нейните хранителни вещества с времето.