Глюкозамин сулфат помага за поддържане на здравето на ставите чрез способността си да действа както като компонент, така и да стимулира образуването на гликозаминогликани и хиалуронова киселина, необходими за образуването на протеогликани в здравите стави.
Хондроитин сулфат, структурен компонент на хрущяла, помага на ставите да останат смазани и насърчава общия комфорт на ставите.
МСМ съдържа два кислородни атома и две метилови групи, прикрепени към сярен атом. МСМ позволява значителни метаболитни функции, включително пренос на енергия и регулиране на ензимите. Използването на МСМ в ставите произтича от подкрепата на органичната сяра в дисулфидните връзки, които укрепват колагеновите влакна, свойство, което се смята, че насърчава целостта и устойчивостта на ставите.