През последните 7 години аз бях или бременна, или кърмяща, или и двете едновременно. Първото нещо, което беше засегнато, беше косата ми. Приемам няколко добавки (спирулина, бирациева мая, калций, магнезий, витамин D), но разликата е незабавно забележима в косата ми, когато свърши спирулината. Те изпадат в много по-големи количества. Преди това не усещах разлика, но и не имах особена нужда. Сега, когато съм на границата си, нейният принос за моето тяло е очевиден.
Τα τελευταία 7 χρόνια βρίσκομαι είτε σε κατάσταση εγκυμοσύνης, είτε θηλασμού, είτε και στις δυο ταυτόχρονα. Το πρώτο που επληγησε ήταν τα μαλλιά μου. Παίρνω αρκετά συμπληρώματα (σπιρουλινα, μαγια μπύρας, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη D) αλλά η διαφορά είναι άμεσα αισθητή στα μαλλιά μου οταν ξεμενω απο σπιρουλινα. Πέφτουν σε πολύ μεγαλύτερες ποσότητες. Παλιότερα δεν αισθανόμουν διαφορά αλλά δεν είχα και ιδιαιτερη ανάγκη. Τώρα που βρίσκομαι στα όρια είναι πασιφανής η προσφορά της στον οργανισμό μου.