Желязото е доказано, че помага за:
- Имунна система: Подобряване на нормалната функция на имунната система
- Енергия: Възстановяване на енергийните нива на тялото, допринасяйки за намаляване на умората и изтощението
- Хематопоетична система: Образуване на хемоглобин и червени кръвни клетки
- Когнитивна функция: Нормална когнитивна функция
- Транспорт на кислород: Желязото се използва от мускулите на тялото за производство на енергия, допринасяйки за транспорта на кислород в кръвта
Активното желязо е подходящо за:
- Възрастни
- Бременни жени
- Жени с тежки менструални периоди
- Жени в пред и пост-менопаузалния период от живота си
- Деца над 12 години
- Вегетарианци (веган и вегетарианци)
- Атлети и физически активни индивиди
Доказано е, че е нежно към стомаха, но силно в абсорбцията и не причинява запек.
