101 тайни за винаги да изглеждате слаби и да живеете с недостатъците си

Ако телата на много слаби модели, които виждате в списанията за красота, са започнали да ви се струват нормални, то тази книга не е за вас. Ако смятате, че е време да се освободите от тиранията на диетата и да оползотворите тайните на модата и добрата диета, тази умна, практична и... пикантна книга на "гуруто" на стила Мими Спенсър е за вас.

Книгата "Антидиета" предлага радикална промяна в менталитета и начина на живот, за да научите истински да обичате себе си. Ще научите:

• Как да приготвяте лесно и бързо ястия, богати на витамини и с малко калории
• Как да се обличате правилно и да подчертаете физическите си качества
• Методи за физическа активност, които не изискват особени усилия
• Какви дънки са идеални за вашия тип тяло
• Как да коригирате визията си с малки хитрости
• Как да намирате подходящи дрехи и аксесоари за всеки повод.

Както идеалната приятелка, Мими Спенсър ще ви помогне да освободите най-доброто от себе си и да се избавите от всички чувства на вина и самоотхвърляне, които ви измъчват, когато стъпите на кантара. Забравете веднъж завинаги за изтощителните диети и открийте новите начини да контролирате теглото си. Красотата не преминава непременно през диета.