НЕ СИ ВИНОВЕН ТИ, ВИНОВЕН Е ТЕЛЕФОНА ТИ

Първото нещо, което правите, след като се събудите, и последното, преди да заспите, е да погледнете телефона си? Често взимате телефона си в ръцете, просто за да го проверите, и преди да се усетите е минал половин час? Казвате ли и вие, че искате да прекарвате по-малко време на телефона си – но нямате идея как да го постигнете? Ако да, тогава тази книга е написана за вас.

Награденият журналист Катрин Прайс представя прост, практичен начин да се разделите с телефона си – и след това отново да се свържете с него. Целта: дълготрайни отношения, които ще ви накарат да се чувствате добре. Ще откриете как телефоните и приложенията им са проектирани, за да ни пристрастят и ще научите, че времето, което прекарваме, използвайки ги, вреди на способността ни да се концентрираме, да мислим в дълбочина и да създаваме нови спомени.

С правенето на необходимите промени в настройките на телефона си, вие ще промените и начина си на мислене, възвръщайки контрола върху живота си. Необходима книга за всеки потребител на мобилен телефон.

РЕЦЕНЗИИ

„Аналитичен наръчник стъпка по стъпка, за да отделяте по-малко време на телефона си и повече на нещата, които обичате“. – Booklist

„Прайс анализира как телефонът влияе на личния и професионалния ни живот и дава практически съвети за изграждане на по-здравословна връзка с технологията – без да ставаме технофоби“. – Refinery 29

„Най-важната книга, която съм чел години наред. Ще промени живота ви“. – The Pool

„Безценен гид, който ще ви помогне да използвате телефона си като инструмент – а не като изкушение“. – Пандора Сайкс