Булгурът има нисък гликемичен индекс в сравнение с другите зърнени храни, което го прави отличен източник на въглехидрати. Можете да замените пастата и ориза с булгур, особено ако желаете да отслабнете.
Булгурът засища повече от други храни с обикновени въглехидрати, като същевременно осигурява същата енергия. Съдържа значителни количества витамини от група В, като:
- Тиамин
- Ниацин
- Рибофлавин
Те са необходими за метаболизма и доброто функциониране на нервната система, както и витамин Е, който допринася за доброто функциониране на сърдечно-съдовата система.
Спецификации
- Вид
- Овесена каша
- Бройки
- 1 бр
- Тегло
- 400 gr
Диетични предпочитания
- Високо съдържание на протеин
- -
- Кето
- Не
- Органичен продукт
- Да
- Остъргване на цялото тяло
- Не
- без Глутен
- Не
- Веган
- Не
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.