ЛЕЧЕНИЕ НА ХОРАТА ЗА ПОВЕЧЕ ОТ 1.000 ГОДИНИ... Едно от най-древните лечебни изкуства, тайландският масаж хармонизира енергията на тялото и ума. Чрез натиск, разширяване и прилагане на подходящи манипулации на тялото, се освобождават мощни лечебни сили, които облекчават болките и стреса и изправят позата на тялото.
Чрез увеличаване на гъвкавостта, тайландският масаж помага за поддържането на здравето и младата жизненост и подобрява спортните постижения. Превъзходните техники, наподобяващи йога и описани в тази книга, също включват практики на натиск върху точки на акупунктура, носейки допълнителни лечебни резултати.
ИЗПОЛЗВАЙТЕ ТАЙ МАСАЖ ЗА:
- Да активирате природните лечебни сили на тялото.
- Да дадете и получите пълно лечение на цялото тяло.
- Да се чувствате психически спокойни и освободени от мускулни напрежения.
- Да лекувате обичайни "болести", като главоболие и ишиас.
Мария Меркато, международно призната учителка, терапевт и автор, основава BODYHARMONICS® през 1992 г., за да популяризира акупунктурата, китайския масаж Туи На и тайландския масаж. Тя е обучавана в цяла Азия.
Съдържание
- Бележка от автора 7
- Въведение 9
- Мускулите 18
- Натиск върху основни точки на акупунктура 38
- Механизмът на Тай масажа 42
- Програмата на Тай терапията 52
- Урок 1 Краката 54
- Урок 2 Краката и долните крайници 64
- Урок 3 Два долни крайника и гръб 86
- Урок 4 Гърди и корем 96
- Урок 5 Горни крайници, ръце, врат и лице 100
- Урок 6 Латерално легнало положение 108
- Урок 7 По корем – легнал по корем 122
- Урок 8 Седяща позиция 136
- Лечения по мярка за вас 146
- Рутини за масаж за облекчаване на хронична болка 150
- Програма за начинаещи 154
- Индекс 158
- Източници 160
- Благодарности 160
