Д-р Ричард Фербер помага на семействата да спят спокойно повече от 30 години. Сега споделя своите съществени съвети и доказани техники за да помогне на вашето бебе, малко дете или дете да се наслади на по-добър сън. Той обяснява как да помогнете на вашето дете да:

• се наслади на рутината на съня
• заспива бързо и лесно
• регулира съня си ако се събуди през нощта
• спи спокойно през цялата нощ
• почива лесно през дневните дремки

Подходът на Фербер е ясен и успокояващ, включващ напътствия за графици, рутинни сънища, дремки, хранене, проблеми с колики и ежедневни настройки, каквото е нежната рутина „прогресивно изчакване“, за да помогнете на вашето дете да регулира съня си. Освен това предоставя съвети за по-големи деца, които се сблъскват с проблеми като нарушения на съня, сънна апнея, нощно напикаване или страхове през нощта. Това е книга, която трябва да бъде прочетена от всички родители, които желаят децата им да спят по-спокойно.