12
70
€
Доставка
ср, 23 сеп. - пет, 25 сеп.
2,50 €
цена за доставка
Изпратено от Гърция
Описание
Спецификации
Сънят е един от най-важните аспекти на нашия живот, здраве и дълголетие, но въпреки това той все повече се пренебрегва в обществото на двадесет и първи век, с опустошителни последици: всяка голяма болест в развитите страни Алцхаймер, рак, затлъстяване, диабет има много силни причинно-следствени връзки с недостатъчния сън.
В тази книга, първата по рода си, написана от научен експерт, професор Матю Уокър изследва двадесет години авангардни изследвания, за да разгадае мистерията защо сънят е важен. Разглеждайки същества от цялото животинско царство, както и големи човешки изследвания, "Защо спим" навлиза във всичко - от това какво наистина се случва по време на REM сън до това как кофеинът и алкохолът влияят на съня и защо моделите на съня ни се променят през целия живот, трансформирайки нашата оценка за изключителния феномен, който защитава нашето съществуване.
Производител
- Автор
- Matthew Walker
- Издател
- Penguin
- Език
- Английски
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 368
- Година на издаване
- 2018
- Размери
- 12x19 см
- ISBN-13
- 9780141983769
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.