Искате ли да живеете много години със здраве, благополучие и красота? Тази научна книга ще ви покаже как да го постигнете, защото тези неща не са дадени, а се придобиват с познания и усилия.
Тя ще ви научи:

• Какво е храна и какво е отрова.
• Как да не извършвате ежедневно самоубийство с вилицата си.
• За опасността от прекомерна консумация на животински протеини.
• Как да избегнете 3-те бели смърти и преработените храни, които причиняват възпаления, и как да ги замените с противовъзпалителни и анти-стареещи храни.
• Кои мастни киселини са полезни и как да избягвате трансмазнини.
• За силата на хлорофила, суперхраните, антиоксидантите и тяхната роля в анти-стареенето и желаното дълголетие.
• Ще ви даде отговори на въпроси като:
• Витаминни добавки или живи храни?
• Калций от мляко или от растителни източници?
• Желязо от животински или растителни храни?

Съдържа също много други жизненоважни здравни теми, написани по прост и разбираем начин, с цветни
диаграми и информативни таблици.
Съществуват стотици диети и теории, които целят само отслабване и изграждане на мускули, без да се грижат за вредите, които могат да причинят на здравето.
Огромна дезинформация, заблуда и митове са довели хората на 21-ви век до затлъстяване, депресия, зависимост от лекарства и с повече хронични здравословни проблеми от всякога.
Ако приложите знанията от тази книга, ще постигнете 2 цели: От една страна, да се възползвате вие и вашите деца, а от друга страна, да не вредите на планетата и нейните създания, защото ние сме едно с Майката Природа и нейните творения.