Неговата цел е да държи косата близо до главата и да предотвратява падането на коса във водата. Шапката създава по-малко съпротивление и улеснява плувеца да се движи напред. През зимата помага да се запази топлината на главата.

Шапката не държи косата суха, но ограничава контакта с водата и предпазва косата от хлорирана вода.
Силиконовите шапки имат предимство, защото са еластични и безопасни. Те са икономични и не изискват специални грижи след всяка тренировка.