Защо не се наслаждаваш на живота толкова, колкото би искал? Може би отговорът не е това, което мислиш. Не е твоята вина. Може би всъщност виновни са всички тези неща, които чуваш, че трябва да правиш, за да се радваш на живота. Героят на историята има късмета да срещне един магически водач, който му показва алтернативен път.

В тази иновативна и неконвенционална книга, Димитрис Фламурис, PhD, опровергава много от митове в сферата на самоусъвършенстването. Съчетавяйки последните изследвания в невронауката, новата наука на стреса и науката за мотивацията с психологията, екзистенциалната философия и древната мъдрост, предлага един различен, по-човечен път.

На страниците на тази книга ще прочетеш:

• Как можеш да живееш по-щастливо дори без цели или мечти.
• Как можеш да откриеш какво искаш в живота си (и че е нормално да не знаеш още).
• Как да управляваш стреса и да го превърнеш в свой съюзник (колкото и да се тревожиш). На практика.
• Как да решиш загадката на ниското самочувствие. На практика.
• Как да управляваш негативните мисли и неприятните емоции, които те мъчат. На практика.
• Как да разбереш и да укротиш ума си.
• Как да комуникираш ефективно с всички. На практика.
• Как да намериш силата на волята, за да направиш всички промени, които искаш, но ти е трудно, и как да устояваш на изкушенията. На практика.
• Как да отговориш на въпроса за смисъла на живота.

Написана с известния практичен и много достъпен стил на автора, книгата обещава да те отведе на места в себе си, които никога не би предполагал, че съществуват. На един парадоксален път към смисъла на живота. Готов ли си за живот със смисъл?