Самочувствие – електрическата централа на душата
Искам да имах по-голямо самочувствие! Кой не е пожелавал това? Самочувствието определя как се чувстваме за живота, нашите отношения, нашето психично и физическо здраве. Хората с добро самочувствие имат положителен образ за себе си, са оптимисти и смятат, че са равни на другите.
Психологът и авторът Стефани Стал е убедена, че ниското самочувствие не е непоправима съдба. С ярки примери тя ни обяснява как можем да укрепим нашето самочувствие: трябва да приемем самите себе си, да комуникираме открито, да действаме целенасочено, да осъзнаваме нашите емоции, учейки се по този начин да се наслаждаваме на живота.
Производител
- Автор
- Stefanie Stahl
- Издател
- Dioptra
- Оригинално заглавие
- Как да укрепите самочувствието си
- Награда
- -
- Език
- Гръцки
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 328
- Дата на издаване
- 11/2021
- Година на издаване
- 2021
- Размери
- 14x20.5 см
- ISBN-13
- 9789606534560
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.