Актуализирано през 2017 г. Въведение в използването на масаж, йога и акупресура за балансиране на естествените енергии на тялото, с лесни за следване техники, показани в 400 снимки.

Започва с очертаване на тази древна лечебна терапия, нейните произход и цели, а след това обяснява и демонстрира елементите и изискванията на типична сесия.