Имам раздразнено черво с редуване на диария/запек. В момента съм на втората опаковка и вземам по една на ден. С първата опаковка постепенно намаляха диариите, нередовните изхождания и дискомфортът. С втората ги забравих. Както и запека. Също така, вече нямам подуване, както преди. Също толкова важно е, че червото ми не ми създаде проблеми по време на цикъл, когато вземах антибиотик.
Не съм толкова смела да правя опити с сурови зеленчуци, защото с пробиотиците, които вземах преди, макар че регулираха изхожданията, натрупвах газове и изпитвах ужасна болка, когато ядях зеле или чушки например. Ако нещо се промени и забележа нещо негативно, ще се върна да пиша отново. Засега имам да кажа само добри неща. Надявам се да съм помогнала, другари.
АКТУАЛИЗАЦИЯ 4 месеца. Черво ми се върна към нормален работен режим след 3 години редуване на диарии/запеци. Забравих какво е диария и мога спокойно да ходя навсякъде, без да се страхувам, че ще ме хване диария. Надявам се коментарът ми да помогне. Пробвайте 1-2 месеца, ако имате същите симптоми като мен. Нямате какво да загубите.
Έχω ευερέθιστο έντερο με εναλλαγές διάρροια/δυσκοιλιότητα. Είμαι στο δεύτερο κουτί και παίρνω ένα την ημέρα. Στο πρώτο κουτί σταδιακά μειώθηκαν οι διάρροιες, οι ακανόνιστες κενώσεις και οι ενοχλήσεις. Στο δεύτερο τις ξέχασα. Όπως και την δυσκοιλιότητα. Επίσης, δεν έχω τυμπανισμό όπως είχα. Το εξίσου πολύ σημαντικό είναι ότι το έντερό μου δεν μου έκανε νούμερα στην φάση που είχα περίοδο και έπαιρνα αντιβίωση.
Δοκιμές με ωμά λαχανικά δεν είμαι τόσο τολμηρή να κάνω γιατί με τα προβιοτικά που έπαιρνα πριν, ενώ είχαν ρυθμίσει τις κενώσεις, συσσώρευα αέρα και πονούσα αφόρητα όταν έτρωγα λάχανο και πιπεριές πχ. Αν αλλάξει κάτι και δω κάτι αρνητικό, θα επανέλθω. Προς ώρας, έχω να πω μόνο καλά. Ελπίζω να βοήθησα, συναγωνισταί.
UPDATE 4 μηνων. Το εντερο επανηλθε στις εργοασιακες ρυθμισεις μετα απο 3 χρονια εναλλαγων με διαρροιες/δυσκοιλιοτητες. Εχω ξεχασει τι θα πει διαρροια και μπορω να πηγαινω ανετα οπουδηποτε χωρις να φοβαμαι οτι θα με πιασει διαρροια. Ευχομαι να βοηθησει το σχολιο μου. Δοκιμαστε 1-2 μηνες, οσοι εχετε τα ιδια συμπτωματα με εμενα. Δεν εχετε κατι να χασετε.