Всяка нова година идва с Опитности, Възможности и Подаръци за Напредък. Колкото по-пълна е годината с предизвикателства, толкова по-важни уроци имаме да научим.

Нека започнем творческата нова година с укрепване, психично и физическо здраве, въпреки изпитанията, приемайки малки и по-големи истини на живота. Как се формира социалният живот, усещането за сигурност и самообладание, образованието, здравето, бъдещите планове, целите, семейните и междуличностните отношения в епохата след коронавируса?

Джина Тханопулу, EdM, MA, Харвардски университет, Консултативен психолог с опит в справянето с травматични събития, е подготвила дневник с съществени малки и големи истини на живота, за да ни вдъхнови и мотивира в психологическото, физическото и духовното преосмисляне, преопределянето на ценности и изграждането на оптимизъм за бъдещето.

"Да бъдем щастливи и оптимистични, не защото всичко е перфектно, а защото избираме да виждаме доброто във всичко".