Молитвата е основният фактор в духовния живот на християнина. С молитвата вярващият започва покаянието и чрез молитвата се води към спасение, освещение, обожение. Само с молитва може да бъде спряно светското зло, което доминира в нашето общество днес.

Благословеният старец Йосиф Ватопедски е бил един от малкото, които са получили дарбата на чистата, непрекъсната молитва, а също и на състоянието, което произтича от молитвата. Как е станало това и как действала молитвата в живота на Стареца, описва в книгата „Мистагогия на молитвата според Стареца Йосиф Ватопедски“ авторът на книгата Старец Ефрем, игумен на Свещената Велико Тръжна обител Ватопед, помагайки си от учението на благословения Старец за молитвата, от онова, което е преживял през тридесетте години, в които е бил с него, както и от самоделните молитви на благословения Старец, които за първи път се представят на читателската публика.