През последните години медицинските изследвания, с помощта на новите технологии, направиха огромни стъпки, докато в същото време започна да се оформя нова медицинска терминология. Много заболявания произтичат —при наличие на определена генетична предразположеност— от комбинацията на определен режим на хранене с определен тип чревен микробиом, този „допълнителен орган“, който често пренебрегваме.

Този чревен микробиом се състои от бактерии, присъстващи в червата ни: само от тази комбинация могат да се образуват метаболити, които се разпространяват из целия организъм, регулирайки и доминирайки над всеки наш орган, дори и над мозъка ни. Променяйки диетата си или дори модифицирайки чревния микробиом (с пребиотици, пробиотици, симбиотици и, в бъдеще, с трансплантация на фекалии), все още имаме възможности за интервенция.

Освен това, много заболявания в зряла възраст можем да предотвратим с правилното хранене на бременната, създавайки за ембриона оптимални условия за развитие: диабетът и затлъстяването са примери за заболявания, които биха могли да бъдат третирани с такъв подход.

В тази книга читателят ще намери, ако не всичките, то поне голяма част от новите знания и новата терминология на медицината: системна биология, персонализирана медицина, „омични“ технологии, медицина на мрежите и сложността. Все пак, това, което все по-ясно се изявява в медицинските изследвания, е, че като индивиди ние сме част от екосистема, която е колонизирана от изключително голямо количество бактерии, които ни ръководят и насочват, и които трябва да научим да разпознаваме и уважаваме.