В продължение на десетилетия медицинската общност търси различни причини за това защо остаряваме и консенсусът е, че никой не умира от старост; те умират от болести, свързани с възрастта. Това е така, защото стареенето не е болест - то е неизбежно. Но какво ако всичко, което мислите, че знаете за стареенето, е грешно? Какво ако стареенето е болест? И тази болест е лечима. В "Lifespan" д-р Дейвид Синклер, един от водещите световни авторитети в областта на генетиката и стареенето, твърди точно това. Той е посветил живота си на преследването на не само по-дълъг живот - той иска да даде възможност на хората да живеят по-дълго, по-здравословно и без болести дълго след стоте. В тази книга той разкрива смела нова теория за стареенето, която посочва основната причина за стареенето, която се крие в древен генетичен оцелителен механизъм.

Този генетичен трик - механизъм, предназначен да спре възпроизводството, за да поправи уврежданията на генома - е позволил на ранните микрокосмоси на Земята да оцелеят и да се развият в по-напреднали организми. Но същият този оцелителен механизъм е причината да стареем: когато генетичните увреждания се натрупват през живота ни от UV лъчи, токсини в околната среда и нездравословни диети, нашият геном се претоварва, което води до сива коса, бръчки, болки в ставите, сърдечни проблеми, деменция и в крайна сметка смърт.

Но гените не са нашата съдба; имаме повече контрол върху тях, отколкото сме били научени да вярваме. Не можем да променим нашата ДНК, но можем да използваме силата на епигенома, за да реализираме истинския потенциал на нашите гени. Въз основа на своите най-нови открития в авангарда на медицинските изследвания, д-р Синклер ще предостави научно доказана пътна карта за обратното връщане на генетичния часовник чрез активиране на нашите гени за жизненост, така че да можем да живеем по-млади по-дълго. Читателите ще открият как няколко прости промени в начина на живот, като периодично гладуване, избягване на прекалено много животински протеини, ограничаване на захарта, избягване на рентгенови лъчи, упражнения с правилната интензивност и дори опитване на студена терапия, могат да активират нашите гени за жизненост. Д-р Синклер завършва книгата с поглед към близкото бъдеще, изследвайки как може да изглежда светът - и какво ще трябва да се промени, когато всички живеем добре до 120 или повече години.