Безплатна доставка за пратки над 40 €!

Научи повече
Книги по психология

Why Has Nobody Told me This Before?

Автор: Dr Julie Smith

Въз основа на години опит като клиничен психолог, онлайн сензацията д-р Джули Смит споделя всички умения, от които се нуждаете, за да преминете през възходите и паденията на живота.

Въз основа на години опит като клиничен психолог, онлайн сензацията д-р Джули Смит споделя всички умения, от които се нуждаете, за да преминете през възходите и паденията на живота.

Виж пълното описание Виж пълното описание

Характеристики

Виж всички
  • Брой страници Брой страници 368
  • Корица Корица Твърдо
  • Година на публикуване Година на публикуване 2022
  • Издател Издател Penguin

25 18 €
Доставка чет, 26 ноем. - ср, 02 дек.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Toybox 4,8 (33)
Гърция
10 броя
Вижте Книги на страницата на Toybox
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание и спецификации

Въз основа на години опит като клиничен психолог, онлайн сензацията д-р Джули Смит споделя всички умения, от които се нуждаете, за да преминете през възходите и паденията на живота.

Изпълнена с тайни от инструментариума на терапевта, това е задължителен наръчник за оптимизиране на вашето психично здраве. Простите, но експертни съвети на д-р Джули и мощните техники за справяне ще ви помогнат да останете устойчиви, независимо от това, което животът ви поднася.



Написана в кратки, лесно усвоими записи, можете да се обърнете директно към секцията, от която се нуждаете, в зависимост от предизвикателството, пред което сте изправени - и веднага да намерите подходящите инструменти, които да ви помогнат с . . .



- Управление на тревожността


- Справяне с критиката


- Борба с ниското настроение


- Изграждане на самоувереност


- Намиране на мотивация


- Научаване да прощавате на себе си



Тази книга разглежда ежедневните проблеми, които засягат всички нас, и предлага лесни, практически решения, които могат да променят живота ви.

Производител

Автор
Dr Julie Smith
Издател
Penguin
Език
Английски
Корица
Твърдо
Брой страници
368
Дата на издаване
03/2022
Година на издаване
2022
Размери
14.4x22.2 см
ISBN-13
9780241529713

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

25,18 €
2,50 €   цена за доставка