Омега-3 полиненаситени мастни киселини с ентерично покритие

Омега-3 полиненаситените мастни киселини принадлежат към добрите мазнини и се разделят на 2 категории:

• Алфа-линоленова киселина (ALA), която се намира в растителни храни като ленено семе и броколи.
• Ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA), които се намират в риба, рибено масло и други морски организми.

Разликата между тях е, че EPA и DHA се абсорбират директно от храните, които ги съдържат, докато алфа-линоленовата киселина (ALA) се преобразува в EPA и DHA в нашето тяло.

Те притежават свойства, които са доказано полезни за нашето тяло. Омега-3 мастните киселини, по-специално EPA и DHA, са свързани със сърдечно-съдовото здраве. Клинични проучвания показват, че приемът на EPA и DHA може да намали риска от сърдечни удари. Те също така регулират триглицеридите, холестерола и кръвното налягане.

Освен това, Омега-3 мастните киселини са ключов структурен компонент на нервните клетки и са от съществено значение за правилното развитие и добро здраве на децата и тийнейджърите, особено тези, които имат затруднения в ученето или проявяват дефицит на внимание и хиперактивност.

Ежедневният прием подобрява мозъчната функция, подобрявайки паметта и енергията. Накрая, според изследвания, Омега-3 от рибено масло изглежда забавя спада в когнитивната функция, наблюдаван при възрастните хора.

Употреба: Две меки капсули веднъж или два пъти дневно с хранене.