L-глутаминът представлява до 60% от всички аминокиселини, които изграждат мускулите. Продължителните и интензивни тренировки консумират до 30% от тези запаси, което води до разграждане на мускулната тъкан и загуба на мускулна маса. Използването на глутамин е полезно, особено по време на периодите на увеличаване на мускулната маса.

Глутаминът на Gaspari Nutrition е една от най-гъвкавите и популярни аминокиселини, които използват спортистите, тъй като:

• Ускорява възстановяването и възстановяването на мускулите след тренировка.
• Предотвратява ефектите от претрениране.
• Не съдържа синтетични цветове или добавки.
• Лесен за смесване.

L-глутаминът действа като преносител на азот и подпомага имунната система, премахва амоняка от тялото, насърчава хидратацията на клетките, стимулира производството на растежен хормон и поддържа киселинния баланс.

Дозировка: Смесете една мерителна лъжица от 5 г (1 Scoop) с 240 мл вода или любимата си напитка, веднага след тренировка или преди лягане.