Power Force CrossFit Box е здрава кутия за плейометрична тренировка (plyo box), подходяща за домашен фитнес. Идеална е за укрепване на силата, експлозивността, баланса и кондицията.

Подробна информация:

• Материал: Подсилена дървесина с дебелина 2 см
• Ръбове: Заоблени ръбове за по-безопасна употреба
• Размери (Д x Ш x В): 60 см x 50 см x 40 см
• Тегло: 16 кг

Възможностите за употреба включват упражнения като:

• Box Jumps & Step-Ups
• Български сплит клекове (заден крак върху кутията)
• Повдигания и Dip-ове с повдигане (в зависимост от позицията)
• Упражнения за корем и кондиция (поддръжка, повдигания, баланс)

За повече информация:

• Подходящо за: плейометрична/функционална тренировка
• Безопасност: Използвайте на равна и стабилна повърхност
• Съвет: Започнете с по-ниска интензивност/височина и постепенно увеличавайте.