Същественият ръководител за тийнейджъри за изграждане на устойчивост в предизвикателни времена, от награждавания експерт по благополучие Никола Морган, автор на бестселъра "Вината е на мозъка ми" и "Ръководството за тийнейджъри за стрес".Някои събития в живота винаги ще бъдат извън нашия контрол, независимо дали става въпрос за глобална криза или травматично събитие у дома - но "Бъди устойчив" показва, че силата да се справим е в нашите ръце. Открийте как да развиете умението за умствена устойчивост в това вълнуващо ръководство от награждавания автор и експерт по тийнейджърския мозък Никола Морган. От изграждане на подкрепителна мрежа до изграждане на оптимизъм, намерете положителни, практически съвети за подготовка, справяне и възстановяване след най-трудните времена. Авторитетен и подкрепен от най-новите научни открития, това е успокояващ спътник за тийнейджъри навсякъде.