• Креатинът се синтезира чрез процес, признат за най-високите възможни стандарти по отношение на чистота и безопасност. 
• Използвайки материали, които не са от животински произход, Creapure Creatine е гарантирано напълно свободен от вещества, които предават BSE.
• Проучвания показват, че добавянето на креатин може да допринесе за увеличаване на мускулната маса и борба с мускулната умора.
• Според официални здравни твърдения от Европейската агенция по безопасност на храните (EFSA), креатинът увеличава производителността при краткотрайни, високоинтензивни упражнения.
• Ежедневната консумация на креатин може да подобри ефекта от тренировки за съпротивление при възрастни над 55 години.

• Креатиновият прах (Creapure) е напълно безвкусен, така че просто го добавете към напитката по ваш избор. Препоръчваме да го смесите с вода, протеинов шейк или сок.
• Като общо правило, за всеки 1 г креатин, го смесвайте с поне 100 мл течност.
• Креатинът трябва да се консумира веднага след смесване, тъй като неговата ефективност се губи, ако се остави да престои за дълъг период.

Креатинът увеличава физическата производителност при последователни изблици на краткотрайни, високоинтензивни упражнения, когато се поддържа дневна доза от 3 до 5 г. Независимо от фазата, в която се намирате, ако искате да се възползвате от предимствата на креатина, трябва да поддържате това ниво на концентрация на креатин в мускулите си, затова препоръчваме да го приемате дори в дните на почивка.