Когнитивната психотерапия, въведена от Аарон Т. Бек през средата на 60-те години на миналия век, изиграва удивителна роля, до степен да води пред други психотерапии в академичен, изследователски и клиничен аспект. Например, когнитивната терапия е призната за "златния стандарт" на психотерапията, която имаме до днес, защото:
- Тя е най-изследваната психотерапия.
- Няма друга психотерапия, която систематично да е доказана като по-добра от когнитивната, и ако има разлики, те обикновено са в полза на когнитивната.
- Има пространство за подобрение на ефективността и разбирането на механизмите на промяна, така че когнитивната да бъде съществена платформа за интегриране на нови данни.
Въведението на когнитивната психотерапия в Психиатричната клиника на Атинския университет стана с колебливи стъпки през 1981 г., с моето завръщане от САЩ в Гърция, където започнах университетски лекции и курсове по когнитивна психотерапия. Успехите ми взеха форма, с лекции и в други психиатрични клиники, организиране на семинари и издаването на първата ми книга "Когнитивна терапия: теория и практика", с предговор от професор Костас Стефанис. Под моето председателство се проведе 1-ото Панелински събрание по когнитивни психотерапии (2007).
Изминаха повече от 25 години от издаването на първата ми книга. В същото време, напредъкът на когнитивната психотерапия ставаше все по-очевиден, както и необходимостта от записване и интегриране на клинични умения, особено в справянето с тревожни разстройства, където бе извършено най-голямото изследване и напредък.
Така реших да напиша книга за когнитивната психотерапия при тревожни разстройства, които представляват най-честите психични разстройства в общото население, с разпространение на живота от 16 до 31%, докато непосредствено следващите, настроенческите разстройства, имат разпространение на живота от 12%.
Накратко, книгата беше създадена, за да актуализира когнитивно-поведенческите терапии при тревожни разстройства и да наметне третото поколение терапии или т.н. трета вълна на когнитивно-поведенческите терапии.
