Задайте местоположението за доставка, за да видите продуктите според вашето избиране.
Безплатна доставка за пратки над 100€!
Научи повече
Хранителната добавка Synergistic Magnesium 150mg от Quest осигурява на тялото магнезий и витамин B6, които подобряват неговото усвояване. Магнезият и витамин B6 са компоненти, които могат да помогнат...
Хранителната добавка Synergistic Magnesium 150mg от Quest осигурява на тялото магнезий и витамин B6, които подобряват неговото усвояване. Магнезият и витамин B6 са компоненти, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на предменструален синдром (ПМС), като крампи, напрежение и депресия.
Хранителната добавка Synergistic Magnesium 150mg от Quest осигурява на тялото магнезий и витамин B6, които подобряват неговото усвояване. Магнезият и витамин B6 са компоненти, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на предменструален синдром (ПМС), като крампи, напрежение и депресия.
1-2 таблетки на ден с храна.
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.
Крампите значително намаляха, които получих след 50-годишна възраст, сега съм на 60, това е всичко, нямам какво друго да добавя, благодаря.
Μειώθηκαν η κράμπες κατά πολύ της οποίες απέκτησα μετά τά 50, τώρα είμαι 60,αυτά δεν έχω κάτι άλλο να προσθέσω ευχαριστώ.
Оценявам го с ниска оценка, тъй като при хранителните добавки прозрачността е от решаващо значение. Потребителят има право да знае точно каква форма на магнезий консумира. Общият термин "хелатно съединение" (хелиран магнезий) без никакво уточнение на точния тип (напр. бисглицинат, тауринат, малат и др.) създава объркване и намалява достоверността на продукта. Някои форми са идеални за нервната система и безсънието, докато други имат минимална бионаличност или силно слабително действие. Такава информация не бива да се прикрива по маркетингови причини.
Το βαθμολογώ με χαμηλή αξιολόγηση, καθώς στα διατροφικά συμπληρώματα η διαφάνεια είναι κρίσιμη. Ο καταναλωτής έχει το δικαίωμα να γνωρίζει ακριβώς τι μορφή μαγνησίου καταναλώνει. Ο γενικός όρος "χηλική ένωση" (chelated magnesium) χωρίς καμία διευκρίνιση του ακριβούς τύπου (π.χ. bisglycinate, taurate, malate κ.λπ.) δημιουργεί σύγχυση και υποβαθμίζει την αξιοπιστία του προϊόντος. Ορισμένες μορφές είναι ιδανικές για το νευρικό σύστημα και την αϋπνία, ενώ άλλες έχουν ελάχιστη βιοδιαθεσιμότητα ή έντονη καθαρτική δράση. Δεν πρεπει να αποκρύπτονται τέτοιες πληροφορίες για λόγους marketing.
Лично мен не ме удовлетвори. Вземам магнезий за нощните крампи. Продължавам да имам, по-малко и по-леки. С друга марка ми бяха изчезнали напълно. Пия едно вечер и може би не е достатъчно.
Προσωπικά δεν με ικανοποίησε. Μαγνήσιο παίρνω για τις νυχτερινές κράμπες. Συνεχίζω να έχω, λιγότερες και πιό ήπιες. Με άλλη μάρκα μου είχαν φύγει τελείως. Πίνω ένα το βράδυ και ίσως να μην είναι αρκετό.
Не знаех какво да очаквам, и след около месец прием на по една таблетка всяка вечер, осъзнах, че настроението ми и сънят ми значително са се подобрили. Приписвам го на това.
Δεν ήξερα τι να περιμένω και μετά από κανένα μήνα που παίρνω μία ταμπλέτα κάθε βράδυ, συνειδητοποίησα ότι η διάθεση και ο ύπνος μου έχουν βελτιωθεί σημαντικά. Το αποδίδω εκεί.
Опитах всички налични магнезиеви продукти на пазара и сега мога да кажа, че това е най-доброто, което съм опитвал. Помага ми много с ПМС и забележимо е подобрило съня ми.
Έχω δοκιμάσει όλα τα διαθέσιμα μαγνήσια στην αγορά και μπορω να πω πλέον οτι αυτό είναι το καλύτερο που έχω δοκιμάσει. Με βοηθάει πολύ με το ΠΜΣ και έχει βελτιώσει αισθητά τον ύπνο μου.
Съдържа неопределено количество Магнезиев оксид, който не се абсорбира особено добре. Поради това, съдържа по-малко биодостъпен магнезий, отколкото е рекламирано, и в крайна сметка нямате представа колко магнезий сте получили наистина. Не го препоръчвам.
Περιέχει αδιευκρίνιστη ποσότητα Οξειδίου Μαγνησίου, το οποίο δεν απορροφάται ιδιαίτερα. Συνεπώς περιέχει λιγότερο βιοδιαθέσιμο μαγνήσιο από όσο διαφημίζει, ενώ τελικά δεν έχεις ιδέα πόσο μαγνήσιο έχεις λάβει. Δεν το συνιστώ.
Фармацевт ми го препоръча, когато описах колко сериозен е проблемът с крампите, който имах, поради много тежка работа на слънце. Не само че възвърнах съня и здравето си, но дори ако забравя да го взема за няколко дни и отново получа крампа, веднага щом погълна хапчето, той изчезва и спя комфортно. Вече съм изразходвал много кутии, така че имам пълна представа за тяхната ефективност. Едно или две хапчета на ден ми е достатъчно, за да нямам никакви крампи (определено едно половин час преди да заспя). Вкусът, който оставя, когато започнете да го усвоявате, не е лош, както при другите хапчета; просто е малко забележим в първите няколко пъти, но след това тялото свиква с него, и ако сте яли, изобщо не го забелязвате. Не съм забелязал никакви странични ефекти; напротив, чувствам се по-добре.
И бананите много помагат с крампите, но това хапче върши много по-добра работа.
P.S. Пробвах магнезиевия хелат на Solgar и се върнах към този от Quest. Не помогна с крампите толкова добре, колкото този. С Solgar трябва да вземате 4 на ден, а те са огромни, а другият недостатък беше, че имаха странични ефекти като чувство на релаксация и т.н. С Quest нямам нито едно негативно нещо да кажа, само положителни!
Дозировка: Един и половина до един час преди да заспите е точно. Ако имате сериозен проблем с крампите (ужасна болка и т.н.) и виждате, че не ви покрива 100%, но все пак остават няколко малки крампи, тогава в този ден вземете две (едно след обяд, едно след вечеря). В 98% от случаите, едно ми покрива за пълни 24 часа. Сега винаги нося поне 2-3 за всеки случай и 2 буркана в аптеката за сигурно. Бих се радвал да спра да ги вземам за известно време, ако видя, че не ми трябват, въпреки че не съм забелязал никакви проблеми дори след месеци ежедневна употреба.
Μου τα πρότεινε Φαρμακοποιός, όταν του περιέγραψα, πόσο σοβαρό ήταν το πρόβλημα με κράμπες που είχα, λόγο πολύ βαριάς εργασίας κάτω απο τον ήλιο.. Όχι απλά ξαναβρήκα τον ύπνο μου και την υγεία μου, αλλά και να έχω ξεχάσει να πάρω για κανα δυο μέρες και τυχών με ξαναπιάσει κράμπα, μόλις καταπιώ το χάπι, μου περνάει και κοιμάμαι άνετα. Έχω καταναλώσει πολλά κουτιά ήδη, οπότε έχω πλήρη εικόνα της αποτελεσματικότητας τους.Ένα ή δύο χάπια τη μέρα, είναι αρκετά για να μην έχω καθόλου κράμπες.(ένα σίγουρα μισή ώρα πριν κοιμηθώ). Η γεύση που αφήνει όταν αρχίζεις να το χωνεύεις, δεν είναι άσκημη όπως άλλα χάπια, απλά είναι λίγο αισθητή τις πρώτες φορές,μετά το συνηθίζει ο οργανισμός και αν έχεις φάει, δε το καταλαβαίνεις καθόλου. Δε παρατήρησα παρενέργειες, ίσα ίσα νιώθω καλύτερα.
Και οι μπανάνες βοηθάνε πάρα πολύ στις κράμπες, αλλά αυτό εδώ, κάνει πολύ καλύτερη δουλειά.
ΥΓ Δοκίμασα της Solgar to Magnesium Chilate και ξαναγύρισα σε αυτό εδώ της Quest.Δε με κάλιβε στις κράμπες όσο καλά όσο αυτό. Με Solgar θες 4 τη μέρα και είναι και τεράστιες και το άλλο αρνητικό,ήταν ότι είχαν παρενέργειες νιώθοντας χαλάρωση κτλ. Με τις Quest δεν έχω ούτε ένα αρνητικό να πω, παρα μόνο θετικά!
Δοσολογία: Μία μισή με μια ώρα πριν κοιμηθείτε μία ,είναι ότι πρέπει.Αν έχετε σοβαρό θέμα με κράμπες (φριχτούς πόνος κτλ) και δείτε ότι δε σας καλύβει 100% αλλά μένουν λίγες μικρές κράμπες, τότε εκείνη τη μέρα πάρτε δύο (1 μετά το μεσημεριανό,1 μετά το βραδινό).Στο 98% των περιπτώσεων ,μία με καλύβει για ένα 24ωρο.Πλέων έχω πάντα μαζί μου έστω 2-3 καλού κακού και 2 βαζάκια στάνταρ στο φαρμακείο. Καλό θα ήταν, να τις σταματάτε για ένα διάστημα, αν δείτε και δεν σας χρειάζονται, αν και δεν έχω παρατηρήσει κανένα θέμα, ακόμα και με μήνες καθημερινής χρήσης.
Потвърдена покупка
Много е добро. Физически се чувствам по-добре, по-отпочинал и спя по-добре.
Είναι πολύ καλό. Σωματικά νιώθω καλύτερα πιο ξεκούραστη και κοιμάμαι καλύτερα.
Потвърдена покупка
Много добро, помага ми да се отпусна и да спя спокойно
Πολύ καλό με βοηθάει να χαλαρώσω και να έχω ήσυχο υπνο
Заспивам веднага, когато го приемам, и също така нямам крампи. Много ме релаксира
κοιμάμαι κατευθείαν οταν το παιρνω κ επίσης δεν εχω κραμπες.με ηρεμεί πολυ
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Крампите значително намаляха, които получих след 50-годишна възраст, сега съм на 60, това е всичко, нямам какво друго да добавя, благодаря.
Μειώθηκαν η κράμπες κατά πολύ της οποίες απέκτησα μετά τά 50, τώρα είμαι 60,αυτά δεν έχω κάτι άλλο να προσθέσω ευχαριστώ.
Оценявам го с ниска оценка, тъй като при хранителните добавки прозрачността е от решаващо значение. Потребителят има право да знае точно каква форма на магнезий консумира. Общият термин "хелатно съединение" (хелиран магнезий) без никакво уточнение на точния тип (напр. бисглицинат, тауринат, малат и др.) създава объркване и намалява достоверността на продукта. Някои форми са идеални за нервната система и безсънието, докато други имат минимална бионаличност или силно слабително действие. Такава информация не бива да се прикрива по маркетингови причини.
Το βαθμολογώ με χαμηλή αξιολόγηση, καθώς στα διατροφικά συμπληρώματα η διαφάνεια είναι κρίσιμη. Ο καταναλωτής έχει το δικαίωμα να γνωρίζει ακριβώς τι μορφή μαγνησίου καταναλώνει. Ο γενικός όρος "χηλική ένωση" (chelated magnesium) χωρίς καμία διευκρίνιση του ακριβούς τύπου (π.χ. bisglycinate, taurate, malate κ.λπ.) δημιουργεί σύγχυση και υποβαθμίζει την αξιοπιστία του προϊόντος. Ορισμένες μορφές είναι ιδανικές για το νευρικό σύστημα και την αϋπνία, ενώ άλλες έχουν ελάχιστη βιοδιαθεσιμότητα ή έντονη καθαρτική δράση. Δεν πρεπει να αποκρύπτονται τέτοιες πληροφορίες για λόγους marketing.
Лично мен не ме удовлетвори. Вземам магнезий за нощните крампи. Продължавам да имам, по-малко и по-леки. С друга марка ми бяха изчезнали напълно. Пия едно вечер и може би не е достатъчно.
Προσωπικά δεν με ικανοποίησε. Μαγνήσιο παίρνω για τις νυχτερινές κράμπες. Συνεχίζω να έχω, λιγότερες και πιό ήπιες. Με άλλη μάρκα μου είχαν φύγει τελείως. Πίνω ένα το βράδυ και ίσως να μην είναι αρκετό.
Не знаех какво да очаквам, и след около месец прием на по една таблетка всяка вечер, осъзнах, че настроението ми и сънят ми значително са се подобрили. Приписвам го на това.
Δεν ήξερα τι να περιμένω και μετά από κανένα μήνα που παίρνω μία ταμπλέτα κάθε βράδυ, συνειδητοποίησα ότι η διάθεση και ο ύπνος μου έχουν βελτιωθεί σημαντικά. Το αποδίδω εκεί.
Опитах всички налични магнезиеви продукти на пазара и сега мога да кажа, че това е най-доброто, което съм опитвал. Помага ми много с ПМС и забележимо е подобрило съня ми.
Έχω δοκιμάσει όλα τα διαθέσιμα μαγνήσια στην αγορά και μπορω να πω πλέον οτι αυτό είναι το καλύτερο που έχω δοκιμάσει. Με βοηθάει πολύ με το ΠΜΣ και έχει βελτιώσει αισθητά τον ύπνο μου.
Хранителната добавка Synergistic Magnesium 150mg от Quest осигурява на тялото магнезий и витамин B6, които подобряват неговото усвояване. Магнезият и витамин B6 са компоненти, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на предменструален синдром (ПМС), като крампи, напрежение и депресия.
1-2 таблетки на ден с храна.
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.
Крампите значително намаляха, които получих след 50-годишна възраст, сега съм на 60, това е всичко, нямам какво друго да добавя, благодаря.
Μειώθηκαν η κράμπες κατά πολύ της οποίες απέκτησα μετά τά 50, τώρα είμαι 60,αυτά δεν έχω κάτι άλλο να προσθέσω ευχαριστώ.
Оценявам го с ниска оценка, тъй като при хранителните добавки прозрачността е от решаващо значение. Потребителят има право да знае точно каква форма на магнезий консумира. Общият термин "хелатно съединение" (хелиран магнезий) без никакво уточнение на точния тип (напр. бисглицинат, тауринат, малат и др.) създава объркване и намалява достоверността на продукта. Някои форми са идеални за нервната система и безсънието, докато други имат минимална бионаличност или силно слабително действие. Такава информация не бива да се прикрива по маркетингови причини.
Το βαθμολογώ με χαμηλή αξιολόγηση, καθώς στα διατροφικά συμπληρώματα η διαφάνεια είναι κρίσιμη. Ο καταναλωτής έχει το δικαίωμα να γνωρίζει ακριβώς τι μορφή μαγνησίου καταναλώνει. Ο γενικός όρος "χηλική ένωση" (chelated magnesium) χωρίς καμία διευκρίνιση του ακριβούς τύπου (π.χ. bisglycinate, taurate, malate κ.λπ.) δημιουργεί σύγχυση και υποβαθμίζει την αξιοπιστία του προϊόντος. Ορισμένες μορφές είναι ιδανικές για το νευρικό σύστημα και την αϋπνία, ενώ άλλες έχουν ελάχιστη βιοδιαθεσιμότητα ή έντονη καθαρτική δράση. Δεν πρεπει να αποκρύπτονται τέτοιες πληροφορίες για λόγους marketing.
Лично мен не ме удовлетвори. Вземам магнезий за нощните крампи. Продължавам да имам, по-малко и по-леки. С друга марка ми бяха изчезнали напълно. Пия едно вечер и може би не е достатъчно.
Προσωπικά δεν με ικανοποίησε. Μαγνήσιο παίρνω για τις νυχτερινές κράμπες. Συνεχίζω να έχω, λιγότερες και πιό ήπιες. Με άλλη μάρκα μου είχαν φύγει τελείως. Πίνω ένα το βράδυ και ίσως να μην είναι αρκετό.
Не знаех какво да очаквам, и след около месец прием на по една таблетка всяка вечер, осъзнах, че настроението ми и сънят ми значително са се подобрили. Приписвам го на това.
Δεν ήξερα τι να περιμένω και μετά από κανένα μήνα που παίρνω μία ταμπλέτα κάθε βράδυ, συνειδητοποίησα ότι η διάθεση και ο ύπνος μου έχουν βελτιωθεί σημαντικά. Το αποδίδω εκεί.
Опитах всички налични магнезиеви продукти на пазара и сега мога да кажа, че това е най-доброто, което съм опитвал. Помага ми много с ПМС и забележимо е подобрило съня ми.
Έχω δοκιμάσει όλα τα διαθέσιμα μαγνήσια στην αγορά και μπορω να πω πλέον οτι αυτό είναι το καλύτερο που έχω δοκιμάσει. Με βοηθάει πολύ με το ΠΜΣ και έχει βελτιώσει αισθητά τον ύπνο μου.
Съдържа неопределено количество Магнезиев оксид, който не се абсорбира особено добре. Поради това, съдържа по-малко биодостъпен магнезий, отколкото е рекламирано, и в крайна сметка нямате представа колко магнезий сте получили наистина. Не го препоръчвам.
Περιέχει αδιευκρίνιστη ποσότητα Οξειδίου Μαγνησίου, το οποίο δεν απορροφάται ιδιαίτερα. Συνεπώς περιέχει λιγότερο βιοδιαθέσιμο μαγνήσιο από όσο διαφημίζει, ενώ τελικά δεν έχεις ιδέα πόσο μαγνήσιο έχεις λάβει. Δεν το συνιστώ.
Фармацевт ми го препоръча, когато описах колко сериозен е проблемът с крампите, който имах, поради много тежка работа на слънце. Не само че възвърнах съня и здравето си, но дори ако забравя да го взема за няколко дни и отново получа крампа, веднага щом погълна хапчето, той изчезва и спя комфортно. Вече съм изразходвал много кутии, така че имам пълна представа за тяхната ефективност. Едно или две хапчета на ден ми е достатъчно, за да нямам никакви крампи (определено едно половин час преди да заспя). Вкусът, който оставя, когато започнете да го усвоявате, не е лош, както при другите хапчета; просто е малко забележим в първите няколко пъти, но след това тялото свиква с него, и ако сте яли, изобщо не го забелязвате. Не съм забелязал никакви странични ефекти; напротив, чувствам се по-добре.
И бананите много помагат с крампите, но това хапче върши много по-добра работа.
P.S. Пробвах магнезиевия хелат на Solgar и се върнах към този от Quest. Не помогна с крампите толкова добре, колкото този. С Solgar трябва да вземате 4 на ден, а те са огромни, а другият недостатък беше, че имаха странични ефекти като чувство на релаксация и т.н. С Quest нямам нито едно негативно нещо да кажа, само положителни!
Дозировка: Един и половина до един час преди да заспите е точно. Ако имате сериозен проблем с крампите (ужасна болка и т.н.) и виждате, че не ви покрива 100%, но все пак остават няколко малки крампи, тогава в този ден вземете две (едно след обяд, едно след вечеря). В 98% от случаите, едно ми покрива за пълни 24 часа. Сега винаги нося поне 2-3 за всеки случай и 2 буркана в аптеката за сигурно. Бих се радвал да спра да ги вземам за известно време, ако видя, че не ми трябват, въпреки че не съм забелязал никакви проблеми дори след месеци ежедневна употреба.
Μου τα πρότεινε Φαρμακοποιός, όταν του περιέγραψα, πόσο σοβαρό ήταν το πρόβλημα με κράμπες που είχα, λόγο πολύ βαριάς εργασίας κάτω απο τον ήλιο.. Όχι απλά ξαναβρήκα τον ύπνο μου και την υγεία μου, αλλά και να έχω ξεχάσει να πάρω για κανα δυο μέρες και τυχών με ξαναπιάσει κράμπα, μόλις καταπιώ το χάπι, μου περνάει και κοιμάμαι άνετα. Έχω καταναλώσει πολλά κουτιά ήδη, οπότε έχω πλήρη εικόνα της αποτελεσματικότητας τους.Ένα ή δύο χάπια τη μέρα, είναι αρκετά για να μην έχω καθόλου κράμπες.(ένα σίγουρα μισή ώρα πριν κοιμηθώ). Η γεύση που αφήνει όταν αρχίζεις να το χωνεύεις, δεν είναι άσκημη όπως άλλα χάπια, απλά είναι λίγο αισθητή τις πρώτες φορές,μετά το συνηθίζει ο οργανισμός και αν έχεις φάει, δε το καταλαβαίνεις καθόλου. Δε παρατήρησα παρενέργειες, ίσα ίσα νιώθω καλύτερα.
Και οι μπανάνες βοηθάνε πάρα πολύ στις κράμπες, αλλά αυτό εδώ, κάνει πολύ καλύτερη δουλειά.
ΥΓ Δοκίμασα της Solgar to Magnesium Chilate και ξαναγύρισα σε αυτό εδώ της Quest.Δε με κάλιβε στις κράμπες όσο καλά όσο αυτό. Με Solgar θες 4 τη μέρα και είναι και τεράστιες και το άλλο αρνητικό,ήταν ότι είχαν παρενέργειες νιώθοντας χαλάρωση κτλ. Με τις Quest δεν έχω ούτε ένα αρνητικό να πω, παρα μόνο θετικά!
Δοσολογία: Μία μισή με μια ώρα πριν κοιμηθείτε μία ,είναι ότι πρέπει.Αν έχετε σοβαρό θέμα με κράμπες (φριχτούς πόνος κτλ) και δείτε ότι δε σας καλύβει 100% αλλά μένουν λίγες μικρές κράμπες, τότε εκείνη τη μέρα πάρτε δύο (1 μετά το μεσημεριανό,1 μετά το βραδινό).Στο 98% των περιπτώσεων ,μία με καλύβει για ένα 24ωρο.Πλέων έχω πάντα μαζί μου έστω 2-3 καλού κακού και 2 βαζάκια στάνταρ στο φαρμακείο. Καλό θα ήταν, να τις σταματάτε για ένα διάστημα, αν δείτε και δεν σας χρειάζονται, αν και δεν έχω παρατηρήσει κανένα θέμα, ακόμα και με μήνες καθημερινής χρήσης.
Потвърдена покупка
Много е добро. Физически се чувствам по-добре, по-отпочинал и спя по-добре.
Είναι πολύ καλό. Σωματικά νιώθω καλύτερα πιο ξεκούραστη και κοιμάμαι καλύτερα.
Потвърдена покупка
Много добро, помага ми да се отпусна и да спя спокойно
Πολύ καλό με βοηθάει να χαλαρώσω και να έχω ήσυχο υπνο
Заспивам веднага, когато го приемам, и също така нямам крампи. Много ме релаксира
κοιμάμαι κατευθείαν οταν το παιρνω κ επίσης δεν εχω κραμπες.με ηρεμεί πολυ
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Потвърдена покупка
Крампите значително намаляха, които получих след 50-годишна възраст, сега съм на 60, това е всичко, нямам какво друго да добавя, благодаря.
Μειώθηκαν η κράμπες κατά πολύ της οποίες απέκτησα μετά τά 50, τώρα είμαι 60,αυτά δεν έχω κάτι άλλο να προσθέσω ευχαριστώ.
Оценявам го с ниска оценка, тъй като при хранителните добавки прозрачността е от решаващо значение. Потребителят има право да знае точно каква форма на магнезий консумира. Общият термин "хелатно съединение" (хелиран магнезий) без никакво уточнение на точния тип (напр. бисглицинат, тауринат, малат и др.) създава объркване и намалява достоверността на продукта. Някои форми са идеални за нервната система и безсънието, докато други имат минимална бионаличност или силно слабително действие. Такава информация не бива да се прикрива по маркетингови причини.
Το βαθμολογώ με χαμηλή αξιολόγηση, καθώς στα διατροφικά συμπληρώματα η διαφάνεια είναι κρίσιμη. Ο καταναλωτής έχει το δικαίωμα να γνωρίζει ακριβώς τι μορφή μαγνησίου καταναλώνει. Ο γενικός όρος "χηλική ένωση" (chelated magnesium) χωρίς καμία διευκρίνιση του ακριβούς τύπου (π.χ. bisglycinate, taurate, malate κ.λπ.) δημιουργεί σύγχυση και υποβαθμίζει την αξιοπιστία του προϊόντος. Ορισμένες μορφές είναι ιδανικές για το νευρικό σύστημα και την αϋπνία, ενώ άλλες έχουν ελάχιστη βιοδιαθεσιμότητα ή έντονη καθαρτική δράση. Δεν πρεπει να αποκρύπτονται τέτοιες πληροφορίες για λόγους marketing.
Лично мен не ме удовлетвори. Вземам магнезий за нощните крампи. Продължавам да имам, по-малко и по-леки. С друга марка ми бяха изчезнали напълно. Пия едно вечер и може би не е достатъчно.
Προσωπικά δεν με ικανοποίησε. Μαγνήσιο παίρνω για τις νυχτερινές κράμπες. Συνεχίζω να έχω, λιγότερες και πιό ήπιες. Με άλλη μάρκα μου είχαν φύγει τελείως. Πίνω ένα το βράδυ και ίσως να μην είναι αρκετό.
Не знаех какво да очаквам, и след около месец прием на по една таблетка всяка вечер, осъзнах, че настроението ми и сънят ми значително са се подобрили. Приписвам го на това.
Δεν ήξερα τι να περιμένω και μετά από κανένα μήνα που παίρνω μία ταμπλέτα κάθε βράδυ, συνειδητοποίησα ότι η διάθεση και ο ύπνος μου έχουν βελτιωθεί σημαντικά. Το αποδίδω εκεί.
Опитах всички налични магнезиеви продукти на пазара и сега мога да кажа, че това е най-доброто, което съм опитвал. Помага ми много с ПМС и забележимо е подобрило съня ми.
Έχω δοκιμάσει όλα τα διαθέσιμα μαγνήσια στην αγορά και μπορω να πω πλέον οτι αυτό είναι το καλύτερο που έχω δοκιμάσει. Με βοηθάει πολύ με το ΠΜΣ και έχει βελτιώσει αισθητά τον ύπνο μου.