Независимо дали бягате за здраве, конкуренция или и двете, Фитнес Бягане включва доказани програми, които ще ви помогнат да постигнете целите си.
Кодирани по цветове и персонализируеми, програмите за 13 до 26 седмици обхващат изграждане на основа, фитнес и тренировки за събития на къси разстояния, полумаратони и маратон.
Всяка тренировка е приоритизирана според вашата цел, което ви позволява гъвкавост да настроите тренировките спрямо вашия график.
Производител
- Автор
- Richard L. Brown
- Издател
- Human Kinetics Publisher
- Език
- Английски
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 256
- Дата на издаване
- 12/2014
- Година на издаване
- 2014
- Размери
- 18x26 см
- Награда
- -
- ISBN-13
- 9781450468817
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.