Лесно е да гледаме на другите и да мислим колко късметливи са те, а понякога е трудно да намерим положителните неща в нашия собствен живот. Успехът често се измерва по конкретни начини и докато се стремим да постигнем повече и да получим повече, забравяме, че често са простите неща, които ни носят най-голямо удоволствие. След като прочете как изразяването на благодарност за малките неща може да бъде изключително мощно и да повлияе на живота ни по преодоляващ начин, Дженис Каплан реши да прекара година, живееща с благодарност и да разбере дали благодарността наистина предлага нов път към щастието.
Нейните преживявания от живота с благодарност ще бъдат подкрепени от интересни научни открития, както и от дълбоки интервюта с реални хора, публични личности, невролози и експерти в областта, включително д-р Мартин Селигман и д-р Робърт Емънс, водещият научен експерт по благодарност в света.
Разказана с топлина и хумор, тази пълна с истории мемоар ще вдъхнови читателите да размислят за истинското значение на благодарността и ще им предостави структура и контекст за въвеждане на значими промени във всеки аспект на техния живот. Защото благодарността не само може да ви направи по-честни, смели и щедри; изследванията показват, че тя може също да подобри общото здраве и да намали стреса и депресията.
