Тази книга е предназначена за родители, които се сблъскват с проблеми със съня при децата си. Ако вашето дете не може да заспи, ако изпитва безпокойство да остане само или отказва да спи в собственото си легло, това ръководство може да бъде полезно.

Няколко специалисти с опит в лечението на разстройства на съня в детска възраст са създали този лесен за изучаване наръчник, който използва доказани техники на Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) за подобряване на процеса на сън, като:

• Използване на дневници за сън за създаване на рутина за сън, която ще помогне на вашето дете да заспи по-бързо.
• Доказани методи, които да помогнат на детето ви да се справи със своите тревоги около времето за сън.
• Стратегии за справяне с нощното напикаване, кошмари и сомнамбулизъм.

Това стъпка по стъпка ръководство за изграждането на правилни модели на сън ще ви помогне да станете терапевт по съня за вашето дете. Серията "Помагайки на вашето дете" е насочена към родители и настойници, за да подкрепи децата при развитието на психологически и физически трудности. Всеки ръководител използва клинично доказани техники.

Страници: 256, Година на издаване: 1227, Размери: 12.4x12.4см