Преодолейте разрушителните ефекти от паниката и агорафобията. Чувствате ли се някога обзети от чувства на паника, които изглеждат, че идват от нищото, но въпреки това са ужасяващо реални? Избягвате ли определени ситуации, защото смятате, че ще изпитате паническа атака? Ако е така, тази програма за самопомощ стъпка по стъпка може да ви даде необходимите умения, за да преодолеете и предотвратите такива атаки и свързаната с тях агорафобия. Базирана на техники от когнитивно-поведенческата терапия (CBT) и дългогодишният опит и експертиза на авторите в лечението на това инвалидизиращо състояние, тя предлага незаменимо ръководство за всеки, който е засегнат, включително пациенти, техните приятели и семейства, психолози и онези, които работят в медицинския сектор. Обяснява многото форми и причини на паниката. Съдържа пълна програма за самопомощ и проследяващи листовки. Базирана на клинично доказани техники на когнитивна терапия.
Производител
- Автори
- Vijaya Manicavasagar, Derrick Silove
- Издател
- Robinson Books
- Език
- Английски
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 224
- Година на издаване
- 2018
- Размери
- 14x21 см
- Серия
- -
- ISBN-13
- 9781472135827
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.