Напълно актуализирано и с ново предговор за това издание.

Защо повечето диети провалят? Защо един човек яде определено ястие и наддава на тегло, докато другият, който яде същото ястие, сваля килограми? Защо, въпреки всички съвети за това какво да ядем, все още ставаме по-дебели?

Отговорите са много по-изненадващи - и fascinirajuщи - отколкото сме били накарани да вярваме. Ключът към здравето и отслабването не лежи в най-новата модна диета, нито дори в простото мото "яде по-малко, упражнявай се повече", а в микробите, които вече са в нас.

Използвайки най-новата наука и собствените си пионерски изследвания, професор Тим Спектор разяснява общите misconceptions за мазнините, калориите, витамините и хранителните вещества. Само чрез разбирането на това какво кара нашите лични микроби да работят можем да преодолеем объркването на съвременната хранителна наука и да постигнем здравословен храносмилателен тракт и здраво тяло.

Страници: 352, Година на издаване: 1229, Размери: 12.8x12.8cm