Забележителна книга - The Independent

...разкриващо четиво. - The Guardian

Какво казват читателите:

***** Много повече от просто диетата, следвана от Джокович. Става въпрос за цялостния му подход към живота

***** Революционизира моята диета. Година по-късно, се чувствам като различен човек и много по-здрав

В Сервиране, за да победиш, Джокович разказва как е оцелял при бомбардировките на Белград, израстнал от детството в раздирана от война страна до най-високото ниво в спорта си. Той също така разкрива диетата, която трансформира здравето му и го доведе до върха.

Докато Джокович обичаше и жадуваше за хляб, паста и пица от ресторанта на семейството си, той откри, че тялото му не може да обработва пшеница. Играч, който някога е страдал от болки, затруднено дишане и травми на корта, изведнъж стана номер едно в света просто като промени начина, по който се хранеше.

Премахването на глутена го накара да се почувства незабавно по-добре, по-ясно, по-леко и по-бързо. Неговото ново физическо здраве и умствена концентрация му позволиха да реализира две от детските си мечти: да спечели Уимбълдън и да бъде класиран за номер едно тенисист в света.

Той е спечелил 22 Големи турнира, като отдава заслугата на своята диета за това.

Джокович ви предизвиква да опитате неговия начин на хранене само за 14 дни. Той предоставя седмични менюта и лесни за приготвяне рецепти, които ще ви помогнат да отслабнете и да намерите пътя си към по-добро себе си. Не е нужно да сте професионален спортист, за да започнете да живеете и се чувствате по-добре. По-слабото, по-силното и по-здравословното ви аз е само на две седмици разстояние.

Страници: 192, Размери: 12.8x12.8cm