Kiss That Frog! съдържа поредица от практични, доказани, лесни за прилагане идеи и стратегии, които всеки може да използва, за да промени начина си на мислене от негативен към позитивен. Идеите в тази книга се основават на над 100 години писане и изследвания в областта на психологията и психотерапията и се представят по приятен начин, който директно достига до корена на причините, поради които хората се чувстват негативно за себе си и за различни факти в живота си. Всяка идея и указание в тази книга е тествана и доказана в процеса на реални преживявания, както от авторите (Брайън Трейси и Кристина Трейси Щайн), така и от милиони други хора по света, чиито животи са били позитивно повлияни от тези прости принципи.