„Смел, състрадателен и строг пътеводител за всички” (Кристина Бетхел, доктор, Bloomberg School of Public Health, Johns Hopkins), който показва връзката между Опасни детски преживявания (ACE) и болестите, както и как да се справим и излекуваме от тези емоционални травми. Вашата биография става вашата биология. Емоционалната травма, която претърпяваме като деца, не само оформя нашия емоционален живот като възрастни, но също така влияе върху физическото ни здраве, дългосрочното оцеляване и общото ни благосъстояние. Учените вече знаят на биохимично ниво точно как хроничните кавги на родителите, разводът, смърт в семейството, тормозът или напрежението, и възпитанието с прекалено критичен, алкохолик или психически болен родител могат да оставят трайни физически „отпечатъци“ в мозъка ни. Когато децата се сблъскват с внезапно или хронично неблагоприятно обстоятелство, хормоните на стреса причиняват силни промени в организма, модифицирайки неговата химия. Развиващата имунна система и мозъкът реагират на тази химическа атака, като перманентно пренастройват реакцията на стреса у децата на „висока“, което от своя страна може да има разрушителни последици за психичното и физическото им здраве, докато растат. Дона Джаксън Наказава споделя истории от хора, които са разпознали и преодолели своите трудни преживявания, показва защо някои деца са по-устойчиви на стрес от други и обяснява защо жените са особено изложени на риск. „Новаторски” (Тара Брах, PhD, автор на Radical Acceptance) в своето изследване, вдъхновяващ с чистотата си, Childhood Disrupted обяснява как можете да пренастроите вашата биология—и да помогнете на вашите близки да намерят начини за лечение. „Истински важно разбиране—осветява емоционалната стойност на детските травми и като добрата медицина предлага обещаващата наука за лечение и превенция” (Джак Корнфийлд, автор на A Path With Heart).

Страници: 304, Година на издаване: 0503, Размери: 14x14cm