Според Диоскорид, билката Plantago major Голям живовляк лекувала кожни заболявания. През първото хилядолетие растението е било известно на арабски, персийски, гръцки и римски лекари.

Авицена (980-1037) в книгата си „Канони на медицинската наука“ препоръчва използването на листата на Живовляка като антихеморагично средство при подувания, хронични злокачествени язви, възпаления на очите, както и заболявания на бъбреците, черния дроб, белите дробове и ревматизъм.

Свежите листа се използват в салати и съдържат гликозиди с основен компонент аукубин, който стимулира отделянето на пикочна киселина от бъбреците, както и витамини C, K, P, аскорбинова киселина, калий, желязо и каротин.

Сухите или свежи листа под формата на инфузия или отвара имат диуретични, отхрачващи, тонизиращи, бактерицидни и антикатарални свойства. Идеални са за кашлица и лека бронхит.

Размелените листа, ако се поставят външно, заздравяват рани и ожулвания, а търкането на листа върху ухапвания или ужилвания от насекоми спира сърбежа.

Начин на употреба: Като инфузия, в чаша вряла вода се добавят 2 чаени лъжички суха билка за 10 минути, прецежда се и се пие три пъти на ден.

Произход: EС.