Безплатна доставка за пратки над 100 €!

Научи повече
Книги за самоусъвършенстване

The Easy Way for Women to stop Smoking

Автор: Allen Carr

Пушенето се усеща като вашия бягство — но какво ако истинската свобода е да се отпуснете?

Ако сте уморени да запалвате цигара само за да се почувствате спокойни или в контрол, "Лесният начин за...

Пушенето се усеща като вашия бягство — но какво ако истинската свобода е да се отпуснете?

Ако сте уморени да запалвате цигара само за да се почувствате спокойни или в контрол, "Лесният начин за жени да спрат да пушат" предлага нова перспектива — без страхове, без чувство за вина и без нужда от воля.

Написана специално за жени, тази книга от Алън...

Виж пълното описание Виж пълното описание
  • Език Английски
  • Брой страници Брой страници 256
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2009
  • Издател Издател Arcturus
  • Виж всички
10 59
Доставка вт, 21 юли - пон, 27 юли
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Book Odyssey 4,9 (24)
Гърция
10 броя
Вижте Книги на страницата на Book Odyssey
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание

Описание

Пушенето се усеща като вашия бягство — но какво ако истинската свобода е да се отпуснете?

Ако сте уморени да запалвате цигара само за да се почувствате спокойни или в контрол, "Лесният начин за жени да спрат да пушат" предлага нова перспектива — без страхове, без чувство за вина и без нужда от воля.

Написана специално за жени, тази книга от Алън Кар, пионерът на глобалния метод Easyway, разглежда емоционалните, социалните и психологическите причини зад пушенето — и как да се освободите от тях без усилия.

Тази книга е за вас, ако…

  • Опитвали сте да спрете преди, но винаги се връщате
  • Чувствате, че пушенето е свързано със стрес, емоции или идентичност
  • Търсите подкрепящ, безпристрастен подход, създаден с мисъл за жените

Какво прави този метод различен?

  • Без натрупване на тегло
  • Без колебания в настроението
  • Без тревожност
  • Просто едно просто, стъпка по стъпка ръководство, което премахва желанието за пушене — не само самата цигара.

Вътре ще откриете:

  • Истинските причини, поради които пушите (не са това, което си мислите)
  • Как да преодолеете тригерите и емоционалните желания
  • Как да живеете без цигари и все още да се чувствате като себе си — или дори по-добре

Производител

Виж пълното описание

Спецификации

Спецификации

Автор
Allen Carr
Издател
Arcturus
Награди за книги Skroutz 2025
-
Награда
-
Език
Английски
Корица
Меко
Брой страници
256
Година на издаване
2009
Размери
-
ISBN-13
9781848374645

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Вижте всички спецификации

Описание и спецификации

Пушенето се усеща като вашия бягство — но какво ако истинската свобода е да се отпуснете?

Ако сте уморени да запалвате цигара само за да се почувствате спокойни или в контрол, "Лесният начин за жени да спрат да пушат" предлага нова перспектива — без страхове, без чувство за вина и без нужда от воля.

Написана специално за жени, тази книга от Алън Кар, пионерът на глобалния метод Easyway, разглежда емоционалните, социалните и психологическите причини зад пушенето — и как да се освободите от тях без усилия.

Тази книга е за вас, ако…

  • Опитвали сте да спрете преди, но винаги се връщате
  • Чувствате, че пушенето е свързано със стрес, емоции или идентичност
  • Търсите подкрепящ, безпристрастен подход, създаден с мисъл за жените

Какво прави този метод различен?

  • Без натрупване на тегло
  • Без колебания в настроението
  • Без тревожност
  • Просто едно просто, стъпка по стъпка ръководство, което премахва желанието за пушене — не само самата цигара.

Вътре ще откриете:

  • Истинските причини, поради които пушите (не са това, което си мислите)
  • Как да преодолеете тригерите и емоционалните желания
  • Как да живеете без цигари и все още да се чувствате като себе си — или дори по-добре

Производител

Автор
Allen Carr
Издател
Arcturus
Награди за книги Skroutz 2025
-
Награда
-
Език
Английски
Корица
Меко
Брой страници
256
Година на издаване
2009
Размери
-
ISBN-13
9781848374645

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

10,59 €
2,50 €   цена за доставка