Имаме 50% вероятност да умрем от сърдечни или съдови заболявания. Въпреки това, тези разрушителни заболявания могат да бъдат предотвратени чрез използване на просто, но мощно "лекарствено" решение - диетата. В книгата "Кажете Не на сърдечните заболявания" ще научите как правилното хранене и подходящата допълнителна терапия могат да премахнат шансовете ви за инфаркт, да намалят кръвното ви налягане без лекарства, да обърнат сърдечно-съдовите заболявания, да максимизират възстановяването след инфаркт или инсулт и да добавят двадесет години към здравословния ви живот. Информативно и практично, описва сърдечно-съдовата система и проблемите, които възникват в нея, основните теории за основните рискови фактори на сърдечните заболявания, как да изчислите своя собствен риск и кои области на храненето и начина на живот трябва да фокусирате, за да минимизирате своя риск. Освен това предоставя съвети за оптимизиране на възстановяването след инфаркт или инсулт.