Безплатна доставка за пратки над 40 €!

Научи повече
Книги по психология

Overcoming Low Self-Esteem

Автор: Melanie Fennell

Ниското самочувствие може да ви затруднява в много области на живота. Може да ви причинява тревожност и нещастие, изпълвайки ви със съмнения и саморазрушителни мисли. Пречи на способността ви да се...

Ниското самочувствие може да ви затруднява в много области на живота. Може да ви причинява тревожност и нещастие, изпълвайки ви със съмнения и саморазрушителни мисли. Пречи на способността ви да се чувствате удобно с другите и ви държи далеч от живота, който желаете. Книгата на Мелани Фенел, любимо наградено ръководство за самообучение, ще ви помогне да...

Виж пълното описание Виж пълното описание

Характеристики

Виж всички
  • Брой страници Брой страници 432
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2022
  • Издател Издател Robinson Books
16 35 €
Доставка чет, 26 ноем. - ср, 02 дек.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Toybox 4,8 (33)
Гърция
10 броя
Вижте Книги на страницата на Toybox
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание и спецификации

Ниското самочувствие може да ви затруднява в много области на живота. Може да ви причинява тревожност и нещастие, изпълвайки ви със съмнения и саморазрушителни мисли. Пречи на способността ви да се чувствате удобно с другите и ви държи далеч от живота, който желаете. Книгата на Мелани Фенел, любимо наградено ръководство за самообучение, ще ви помогне да разберете ниското самочувствие и да се измъкнете от порочния кръг на тревожност, непомагащото поведение и саморазрушителните мисли. Научете:

  • Как се развива ниско самочувствие и какво го поддържа.
  • Как да поставяте под съмнение негативните си мисли и основните им установки.
  • Как да разпознаете вашите сили и добри качества за по-балансирана и любезна представа за себе си.
Ръководствата от серията Overcoming използват клинично доказани техники за справяне с дълготрайни и инвалидизиращи състояния, както психологически, така и физически.

Производител

Автор
Melanie Fennell
Издател
Robinson Books
Език
Английски
Корица
Меко
Брой страници
432
Година на издаване
2022
Размери
14x21 см
ISBN-13
9781472119292

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

16,35 €
2,50 €   цена за доставка