Един задължителен наръчник за по-спокойно и приятно родителство. Тази книга не е просто наръчник за родителство, а книга, която се отнася до вас. Думите, които четете тук, ще имат много по-голямо въздействие върху вашите деца от която и да е друга книга за родителство.

Колко пъти сте се питали "какво ми се случва? Защо не мога да остана спокоен?". Толкова много от нас бихме искали да следваме по-нежен и позитивен подход към родителството, но не вярваме, че сме способни на това, защото не сме по природа спокойни. Чувстваме се като че нещо ни липсва, че не сме достатъчно добри. Смятаме, че се проваляме пред децата си, защото не контролираме адекватно емоциите си. Това, което не осъзнаваме, е че това описва почти всеки родител, който някога е съществувал - и ще съществува.

В характерния си подкрепящ и успокоителен стил, авторката Сара Оквел-Смит показва, че макар всички понякога да губим самообладание, всеки може да стане по-спокоен родител. Въз основа на многобройните си опитности с родители, Сара предоставя изследвания, съвети и практически упражнения, които ще ви насочат към по-спокойна родителска практика, която ще носи ползи както на вас, така и на децата ви.

Обхващайки всичко - от влиянието на вашето собствено възпитание върху стила ви на родителство, до баланса между работа и домашен живот и освобождаването от преследването на съвършенство, "Как да бъдем по-спокоен родител" е за всеки родител, който знае, че трябва да бъде по-спокоен, за да възпита щастливи и хармонични деца, но среща трудности със собствените си емоции и нива на стрес.