Ако се чувствате заседнали в живота си, не можете да пропуснете да прочетете тази книга. Със своя силен и достъпен начин, Брит ви води на практическо пътуване за разбиране на практическата невронаука на засядането и какво ще е необходимо, за да продължите живота си според вашите условия.
Този подкрепящ и ориентиран към действието ръководител ви разкрива защо не можем да мислим напред - и как да пробием онова, което ви задържа. Използвайки еклектичен подход и адаптивен план, този ръководител ви овластява да:
- прекъснете стари навици и модели
- получите перспектива върху болка и травма от миналото
- се освободите от мъчителните въпроси "защо"
- възстановите контрол върху вашите избори, за да създадете живота, който искате
Съчетавайки решения, базирани на изследвания, които варират от работа със сенки до пребазиране и други клинични практики, тази книга е практическа карта за напредък с цел, увереност и свободата да бъдете този, който наистина сте предопределени да бъдете.
Тази книга е релевантна за съвременните, сложни животи и необходима, когато е нужно да върнем живота си на правилния път. Ще ви даде информацията, от която се нуждаете, за да запалите любопитството ви с достатъчно пространство за ангажиране в необходимия вътрешен процес на саморефлексия.
Страници: 272, Година на издаване: 2022, Размери: 15.2x15.2см
