Лесно четима книга, която отпуска ума и те кара да мислиш по различен начин. Смятам, че много ми помогна да видя живота с по-позитивен поглед. След прочитането дайте книгата и на някой друг да я прочете.

Разбираемо и лесно за четене, но с прости общи съвети, които помагат в известна степен

страхотно! нямам думи! говори на душата! сега за религията, видях някои коментари, не съм съгласен.. авторът споменава само някои примери! и отново браво!

Много хубава книга. Авторът по разбираем и топъл начин обяснява механизма на тревожността и как да бъде преодоляна. Докато четеш книгата, се чувстваш така, сякаш провеждаш ценна сесия със самия автор.

То е страхотно, заслужава си да се прочете, що се отнася до религиозните теми, които съдържа, има много добри примери, за да разбереш някои неща по-просто. Като цяло е много лесно за четене с много прост начин на писане, без трудни понятия и научни термини

За тези, които се определят като атеисти или не, за тези, които чуват "Богове и Богородици" и получават обриви, е добре да не купуват тази книга. Авторът по уникален начин съчетава професията, която обича и служи от години, с любовта си към Бога. Това е книга, която при първото си прочитане я отличих – аз винаги – и от време на време я чета, защото ми дава надежда. Моля да ни извините, всички нас останалите, които сме кръстени като православни християни и живеем в християнска страна и обичаме да четем и такъв тип книги. Преди да купите която и да е книга, има възможност да посетите книжарница за първо четене и след това да я закупите онлайн.

Една приятелка ми го даде назаем, прочетох го за една сутрин, докато пиех кафе, лесно четима книга с някои препратки към тревожността, които ми харесаха, не е нещо невероятно уау, но четенето й е приятно

Много разочарована. Обикновено не чета и реших да започна да чета отново, но се отвратих още от първите три страници. Как е възможно една книга за самоусъвършенстване да съдържа толкова силно религията, намирам го за немислимо, особено за мен лично, тъй като имам някои травми, свързани с религията. Това беше последното нещо, което исках. Немислимо.

За някой, който има опит с книги за самоусъвършенстване, не мога да кажа, че е нещо особено. Като цяло се чете на един дъх, лесно се чете и не изморява. Ясно е, че православието е повлияло на автора и това не е непременно лошо. Лошо е някои да дават 1 или 2 звезди в оценката на една иначе много добре написана книга само защото авторът е православен християнин.

За съжаление дори не мога да прочета книга по психология, която говори за богове и Богородици..
Ако исках такъв тип подход, щях да отида при някой духовник или да си взема подобна книга, издадена от различни духовници..
Просто разочарование..

Лесно за четене за тези, които никога не са чели такъв вид книга преди. За по-напреднали читатели, не е нищо специално.

Най-красивото, с прости думи разбираемо за всички, които имат тревожност, много ще се разпознаят

Взех го след като прочетох отзивите; книгата обяснява какво е тревожност, тревожни атаки и че в крайна сметка, трябва да научите да живеете с нея, което означава да не очаквате да я прочетете и да намерите списък с неща как да се справите с нея, а по-скоро да я усвоите и да продължите с живота си. Авторът е, доколкото разбирам, особено религиозен - което не е лошо - но ако исках духовно ръководство, щях да прочета нещо църковно или да отида при духовен съветник. За цената, е добре да се прочете, но това е всичко в моето скромно мнение, и знаем какви са мненията... Всеки има едно.

Не ми хареса, че споменава Исус и Дева Мария като психолог, не знам какво са учили в училище...

Прост, директен и полезен
Като съвет от един човек на друг за случаи, които нямат патология

Той изразява мнението си от собствена перспектива, а не научно. Отнася се до религии, което е рядко за психолог; това е добро ръководство.

Прост, лесен за четене и много приятен... Книга, която те изправя пред самия теб, и вярвам, че тази книга е един от най-добрите подаръци, които ТРЯБВА да си направиш....

Накрая, книга по психология, която не се опитва да впечатли с безброй сложни изрази и дълги обсъждания без същност, а книга с малко, прости, разбираеми и съществени елементи, които наистина могат да помогнат на хора, страдащи от тревожност и всички свързани разстройства (панически атаки, агорафобия и т.н.).

Уникална книга, лесна за четене и много полезна!! Виждате много аспекти от живота си, особено ако сте човек, който изпитва тревожност, има панически атаки, фобии, компулсии или ако имате някой близък до вас!! Прочетох я вчера!!️

Хубаво като цяло, но лично на мен не ми харесаха многото препратки и паралели с религиозни теми.

Много хубава книга и лесна за четене. Може би първата книга, която прочетох с такова вълнение и за само 2 дни.

Най-доброто нещо, което съм прочел наскоро!! Поздравления на автора, ако търсите книга за тревожност и стрес, вземете я без да се замисляте. Бях въодушевен от първите страници и определено ще си взема още книги от същия автор. Струва си хиляди пъти!!!!

Първоначално мислех, че ще има религиозно съдържание ... но аналогиите, които прави, за да ви помогне да разберете, са много добри. Много ми помогна, вземете го без колебание, струва всеки евро

Прочел съм много книги по психология и други, но тази има различно ниво. Харесва ми, че авторът не разгръща науката си и казва нещата толкова просто, разбираемо и реалистично. Неговото писане е пряко и се чувстваш, че той комуникира с теб в този момент.

Нямам думи, поздравления за г-н Елефтериадис, ще го прочета отново и ще прочета и другите му книги

Търсих книга за моята тревожност и панически атаки отдавна, дори и за моята социална тревожност, която ме държеше далеч от хората. Тя говори толкова просто и ясно в ума ми. Много съм доволен. Най-накрая, ще се опитам да се свържа с автора за сесии.

Отлична книга и изключително информативна! Тя ви помага да разберете с прости, ясни съвети! Вече я препоръчах на двама души.

Най-добрата книга, която някога съм прочел/прочела! Красиво написана... Открих себе си тук и отговорите на много въпроси, които дълго време ми се въртяха в главата, с всичко, през което съм преминал/преминала. Хиляди благодарности за тази чудесна книга. Никога не спирайте да пишете!