Безплатна доставка за пратки над 100€!

Научи повече
Книги за самоусъвършенстване

Γιατί δε Μου το Είχε Πει Κανείς;

Автор: Dr Julie Smith

Книгата се основава на оригиналната идея на британската клинична психологка Джули Смит да опрости и популяризира уроците и техниките на психотерапията, като ги събере в кратки и практични съвети, за...

Книгата се основава на оригиналната идея на британската клинична психологка Джули Смит да опрости и популяризира уроците и техниките на психотерапията, като ги събере в кратки и практични съвети, за да се справяме с устойчивост с трудностите, които животът поставя пред нас. Благодарение на това тя се утвърди като най-популярният психолог в TikTok.

На...

Виж пълното описание Виж пълното описание
  • Дата на издаване 10/2022
  • Език Гръцки
  • Брой страници Брой страници 408
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2022
  • Издател Издател PSychogios
  • Виж всички
15 28
Доставка до ср, 24 юни
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Gamescom 4.9 (1.9K Skroutz Hub отзиви)
Гърция
6 броя
Вижте Книги на страницата на Gamescom
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Описание

Описание

Книгата се основава на оригиналната идея на британската клинична психологка Джули Смит да опрости и популяризира уроците и техниките на психотерапията, като ги събере в кратки и практични съвети, за да се справяме с устойчивост с трудностите, които животът поставя пред нас. Благодарение на това тя се утвърди като най-популярният психолог в TikTok.

На страниците на книгата намираме достоверни и ефективни решения за:

  • да управляваме стреса;
  • да се справяме с критиката;
  • да се борим с лошото настроение;
  • да засилим самочувствието си;
  • да откриваме мотиви за действие;
  • да приемаме и прощаваме себе си.

Прочети откъс

Докато преглеждахме нещата, които трябваше да запомни, за да се справи с предстоящата седмица, тя кимна утвърдително, погледна ме и попита: „Защо никой не ми е казал това?“ Тези думи се загнездиха в мен, отекваха в ушите ми. Не беше първата, нито последната, която ги беше изрекла. Същият сценарий се повтаряше отново и отново. На сесиите се появяваха хора, които вярваха, че силните болезнени чувства, които изпитват, са резултат от някаква неизправност на мозъка или личността им. Те не вярваха, че имат каквато и да е сила да ги повлияят. Въпреки че в някои случаи се изискват по-дълги и задълбочени сесии, имаше много случаи на хора, които просто се нуждаеха от малко информация за това как работят умът и тялото им и как могат да управляват психичното си здраве ежедневно. Знаех, че катализаторът не съм аз, а знанията, с които се сблъскваха.

Производител

Виж пълното описание

Спецификации

Спецификации

Ръководства за продукти

Книжно откъсване

Автор
Dr Julie Smith
Издател
PSychogios
Награда
-
Език
Гръцки
Корица
Меко
Брой страници
408
Дата на издаване
10/2022
Година на издаване
2022
Размери
14x21 см
ISBN-13
9786180146134

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Вижте всички спецификации

Ревюта (13)

Ревюта

  1. 13
  2. 4 звезди
    0
  3. 3 звезди
    0
  4. 2 звезди
    0
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
  • Качество на хартията
  • Лесно ли се четеше?
  • Разбиране на темата
  • Хареса ми стилът на писане
  • Беше доста интересно
  • Бих прочел книга от същия автор
  • Бих го препоръчал за четене

Ревюта от наши членове

  • Mixalis_Limas
    5
    7 от 7 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Тази конкретна книга е много добро средство за някой, който да започне своето вътрешно търсене. Неговата интроспекция. Писането е много просто и книгата е много разбираема. Преводът също е много добър. Качеството на хартията е просто отлично. Хареса ми и разстоянието между шрифтовете, което беше широко, което улеснява четенето.

    Що се отнася до съдържанието, наистина ми хареса, че в края на всяка глава има резюме. Също така, по време на четенето, авторът предоставя препратки, някои от които са малки съкровища! Има лесен поток. И е много приятно да се чете. Има много какво да ти предложи.

    P.S.: Помни, че всяка книга ти дава различни неща в зависимост от твоето психично състояние и момента, в който я четеш.

    Препоръчвам я! Приятно четене!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих могъл да го препоръчам за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Хареса ми стилът на писане
    • Беше сравнително интересно
    • Може би бих прочел книга от същия автор
    • Бих могъл да го препоръчам за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Тази конкретна книга е много добро средство за някой, който да започне своето вътрешно търсене. Неговата интроспекция. Писането е много просто и книгата е много разбираема. Преводът също е много добър. Качеството на хартията е просто отлично. Хареса ми и разстоянието между шрифтовете, което беше широко, което улеснява четенето.

    Що се отнася до съдържанието, наистина ми хареса, че в края на всяка глава има резюме. Също така, по време на четенето, авторът предоставя препратки, някои от които са малки съкровища! Има лесен поток. И е много приятно да се чете. Има много какво да ти предложи.

    P.S.: Помни, че всяка книга ти дава различни неща в зависимост от твоето психично състояние и момента, в който я четеш.

    Препоръчвам я! Приятно четене!

    Преведено от Гръцки ·
    7
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • Виж всички

Описание и спецификации

Книгата се основава на оригиналната идея на британската клинична психологка Джули Смит да опрости и популяризира уроците и техниките на психотерапията, като ги събере в кратки и практични съвети, за да се справяме с устойчивост с трудностите, които животът поставя пред нас. Благодарение на това тя се утвърди като най-популярният психолог в TikTok.

На страниците на книгата намираме достоверни и ефективни решения за:

  • да управляваме стреса;
  • да се справяме с критиката;
  • да се борим с лошото настроение;
  • да засилим самочувствието си;
  • да откриваме мотиви за действие;
  • да приемаме и прощаваме себе си.

Прочети откъс

Докато преглеждахме нещата, които трябваше да запомни, за да се справи с предстоящата седмица, тя кимна утвърдително, погледна ме и попита: „Защо никой не ми е казал това?“ Тези думи се загнездиха в мен, отекваха в ушите ми. Не беше първата, нито последната, която ги беше изрекла. Същият сценарий се повтаряше отново и отново. На сесиите се появяваха хора, които вярваха, че силните болезнени чувства, които изпитват, са резултат от някаква неизправност на мозъка или личността им. Те не вярваха, че имат каквато и да е сила да ги повлияят. Въпреки че в някои случаи се изискват по-дълги и задълбочени сесии, имаше много случаи на хора, които просто се нуждаеха от малко информация за това как работят умът и тялото им и как могат да управляват психичното си здраве ежедневно. Знаех, че катализаторът не съм аз, а знанията, с които се сблъскваха.

Производител

Ръководства за продукти

Книжно откъсване

Автор
Dr Julie Smith
Издател
PSychogios
Награда
-
Език
Гръцки
Корица
Меко
Брой страници
408
Дата на издаване
10/2022
Година на издаване
2022
Размери
14x21 см
ISBN-13
9786180146134

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Ревюта (13)

  1. 13
  2. 4 звезди
    0
  3. 3 звезди
    0
  4. 2 звезди
    0
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
  • Качество на хартията
  • Лесно ли се четеше?
  • Разбиране на темата
  • Хареса ми стилът на писане
  • Беше доста интересно
  • Бих прочел книга от същия автор
  • Бих го препоръчал за четене

Ревюта от наши членове

  • Mixalis_Limas
    5
    7 от 7 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Тази конкретна книга е много добро средство за някой, който да започне своето вътрешно търсене. Неговата интроспекция. Писането е много просто и книгата е много разбираема. Преводът също е много добър. Качеството на хартията е просто отлично. Хареса ми и разстоянието между шрифтовете, което беше широко, което улеснява четенето.

    Що се отнася до съдържанието, наистина ми хареса, че в края на всяка глава има резюме. Също така, по време на четенето, авторът предоставя препратки, някои от които са малки съкровища! Има лесен поток. И е много приятно да се чете. Има много какво да ти предложи.

    P.S.: Помни, че всяка книга ти дава различни неща в зависимост от твоето психично състояние и момента, в който я четеш.

    Препоръчвам я! Приятно четене!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих могъл да го препоръчам за четене
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Хареса ми стилът на писане
    • Беше сравнително интересно
    • Може би бих прочел книга от същия автор
    • Бих могъл да го препоръчам за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
    • Качество на хартията
    • Лесно ли се четеше?
    • Разбиране на темата
    • Беше доста интересно
    • Хареса ми стилът на писане
    • Бих прочел книга от същия автор
    • Бих го препоръчал за четене
  • Тази конкретна книга е много добро средство за някой, който да започне своето вътрешно търсене. Неговата интроспекция. Писането е много просто и книгата е много разбираема. Преводът също е много добър. Качеството на хартията е просто отлично. Хареса ми и разстоянието между шрифтовете, което беше широко, което улеснява четенето.

    Що се отнася до съдържанието, наистина ми хареса, че в края на всяка глава има резюме. Също така, по време на четенето, авторът предоставя препратки, някои от които са малки съкровища! Има лесен поток. И е много приятно да се чете. Има много какво да ти предложи.

    P.S.: Помни, че всяка книга ти дава различни неща в зависимост от твоето психично състояние и момента, в който я четеш.

    Препоръчвам я! Приятно четене!

    Преведено от Гръцки ·
    7
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • Виж всички
15,28 €
2,50 €   цена за доставка