Съдържа целия комплекс от витамини B и е по-препоръчителен, тъй като употребата на високи дози от отделни витамини B намалява усвояването на другите. Витамините B:

- Поддържат и увеличават скоростта на метаболизма.

- Поддържат здрава кожа и осигуряват мускулен тонус.

- Стимулират както имунната, така и нервната система.

- Допринасят за растежа на клетките, включително кръвните клетки, като по този начин помагат за предотвратяване на анемия.

Всичко изброено по-горе помага за справяне със симптомите и причините за стрес, депресия и сърдечно-съдови заболявания.