Повечето хора разбират значението на здравословния чревен микробиом за храносмилателното здраве и общото благополучие. Тук Махмуд Ганнум представя важен компонент на микробиома: микобиома - гъбите, които живеят в нашите тела - и обяснява как диетата влияе на тази популация и как балансът или дисбалансът ѝ могат да причинят различни усещания.
Чревните гъби реагират бързо на промени в диетата. Ганнум описва промени, които насърчават здравословните гъби, както и планове за диета, с повече от 50 рецепти, тествани от диетолози, за да се изгради процъфтяващ микобиом и методи за коригиране на начина ви на живот за дългосрочно здраве на червата.
Страници: 336, Година на издаване: 0124, Размери: 18.8x18.8cm
Производител
- Автор
- Mahmoud Ghannoum
- Издател
- WW Norton & Co
- Език
- Английски
- Корица
- Твърдо
- Брой страници
- 336
- Година на издаване
- 2020
- Размери
- 14x21 см
- Награда
- -
- Аудитория
- за Възрастни
- Илюстровани книги
- Не
- ISBN-13
- 9781682683682
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.