Задайте местоположението за доставка, за да видите продуктите според вашето избиране.
Възраст
на възраст от 6 години години
Брой страници
98
Корица
Меко
Издател
Parisianou A.E.
Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.
Не би ли било прекрасно, ако легнеш в леглото си, завиеш се и веднага потънеш в сън без никакво безпокойство или страх? Без да дебнеш и да чакаш да чуеш някакъв шум или да мислиш за лошите? Времето за сън е трудно за много деца. Ако си от децата, които не могат да заспят и си убеден, че за да се справиш с безсънието си, ти трябват... почти магически решения, тази книга е за теб.
Книгата „Какво да правиш, когато трудно заспиваш“ насочва децата и родителите към прилагането на когнитивно-поведенчески техники за справяне с безсънието. Страховете, неспокойният ум и тяло и свръх зависимостта от родителите се адресират успешно, докато децата овладяват необходимите умения за по-мирни нощи. Тази интерактивна книга за само-помощ представлява отлично четиво, което ще помогне на децата да разрешат проблема с безсънието веднъж завинаги!
Съдържание
Въведение за родителите и други обуватели на деца....страница 6
Глава едно: Малко магия....страница 8
Глава две: Важни числа....страница 16
Глава три: Настройка на сцената....страница 30
Глава четири: Модели на сън....страница 36
Глава пет: Когато страхът се намесва....страница 44
Глава шест: Сам/сама....страница 50
Глава седем: Лошите и чудовищата....страница 62
Глава осем: Заети умове....страница 72
Глава девет: Релаксация на тялото....страница 78
Глава десет: Нощни събуждания....страница 86
Глава единадесет: Кошмари....страница 88
Глава дванадесет: Сладки сънища....страница 92
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.
