Тази книга е пълен курс за трениране на устойчивостта, като обхваща всичко от изграждането на дългосрочна устойчивост чрез развиване на психологическа гъвкавост, осъзнатост и ценни действия, до конкретни поведенчески умения като приложена релаксация, отлагане на притеснения, решаване на проблеми и увереност.
Производител
- Автор
- Donald Robertson
- Издател
- John Murray Press One (JMP-One)
- Награди за книги Skroutz 2025
- -
- Награда
- -
- Език
- Английски
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 288
- Година на издаване
- 2019
- Размери
- 12.8x19.6 см
- ISBN-13
- 9781473679528
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.