Голямата част от физическите наранявания, причинени от активни хора, започват с мускулни наранявания, които не се разглеждат от конвенционалния медицински подход към ортопедичната грижа. Този тип наранявания обикновено са твърде малки, за да изискват фиксиране, гипс или лекарство и често не пречат на участието във физически дейности.