Помогнете на вашето дете със СДВР да успее. Миндфулнес за деца със СДВР предлага забавни и достъпни упражнения по миндфулнес, които са създадени, за да помогнат на децата със СДВР успешно да се справят с всички области на живота - от намиране на приятели и добро представяне в училище до установяване на здравословни навици и ограничаване на времето пред екрана.

Като родител, вие знаете, че нарушението на вниманието и хиперактивността (СДВР) може да направи нормалните развойни задачи на детството по-трудни за постигане по множество начини. Тези задачи включват: намиране на приятели, добро представяне в училище, организиране на принадлежностите и учебните материали, идентифициране и управление на чувствата, развитие на позитивна самооценка, справяне се с членовете на семейството, спазване на правилата, изпълнение на домашни задачи, установяване на здравословен режим на сън, консумиране на здравословна диета и взимане на добри решения относно физическата активност и използването на време пред екрана.

Дейностите в тази лесна за използване тетрадка ще помогнат на вашето дете да развие самосъзнание и самоотразяване - две умения, с които децата със СДВР обикновено имат нужда от допълнителна помощ. Книгата също така илюстрира и учи процеса на поставяне на намерение и използване на конкретни умения по миндфулнес, за да се идентифицират и подобрят чувствата, самообразът, поведението, нивото на стрес, концентрацията, хиперактивността и взаимоотношенията.